Collection(s) : J'ai lu
Paru le 23/09/2015 | Broché 414 pages
Tout public
sous la direction de Jon Kabat-Zinn et Richard Davidson, avec Zara Houshmand | traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Daniel Roche
L'esprit est son propre médecin
Le dialogue de la méditation et de la science
Quelles avancées la méditation peut-elle apporter à la médecine ?
Alors que le bouddhisme connaît les pouvoirs de notre mental depuis des millénaires, ce n'est que très récemment que la médecine occidentale s'est mise à étudier le phénomène, et le potentiel de ces découvertes est immense !
De nombreux sages contemplatifs et experts médicaux (dont Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Dr Jan Chozen-Bays...) se sont rassemblés autour du dalaï-lama pour exposer les dernières recherches scientifiques et leurs applications cliniques (notamment pour les maladies cardiovasculaires, immunitaires, les dépressions ou les troubles liés au stress) et nous révèlent ainsi l'extraordinaire pouvoir de guérison par l'esprit.
Jon Kabat-Zinn est mondialement connu comme le scientifique qui a introduit la méditation dans la médecine. Il est aussi auteur de nombreux best-sellers.
Richard Davidson est l'un des fondateurs de la discipline des neurosciences contemplatives.
Tous deux sont membres du conseil d'administration de l'institut Mind et Life.
