Paru le 20/03/2013 | Broché 157 pages
Tout public
Tènzin Wangyal Rinpoché nous invite à découvrir un refuge en nous-mêmes plutôt que de chercher des soutiens extérieurs, à ouvrir nos yeux sur les richesses que recèle en abondance notre vécu ordinaire.
Les médiations proposées dans ce livre et sur le CD qui l'accompagne nous présentent un chemin direct nous permettant de faire face aux défis et aux difficultés que nous rencontrons habituellement. Intégrées à notre vie quotidienne, elles nous aideront à nous ouvrir, à transformer nos limitations apparentes en capacités sans limites. Elles nous conduiront, au-delà des doutes que nous entretenons et des jugements que nous portons sur nous-mêmes, à la découverte de la sagesse et de la lumière que contient chaque instant de notre vie.
Avec les Sons tibétains qui guérissent et Éveil du corps sacré, l'Éveil de l'esprit lumineux forme un triptyque qui nous offre un ensemble complet de méthodes nous permettant de nous ouvrir aux trésors infinis de l'esprit naturel.
Tènzin Wangyal Rinpoché, enseignant respecté dans le monde entier, dédie sa vie à la préservation et à la transmission de la spiritualité, de la philosophie, des arts, des sciences et de la littérature du Tibet. Il est l'auteur de Yogas tibétains du rêve et du sommeil ; Guérir par les formes, l'énergie et la lumière ; les Sons tibétains qui guérissent ; l'Éveil du corps sacré.
