Collection(s) : J'ose l'hypnose
Paru le 02/05/2018 | Broché 214 pages
Tout public
introduction par Jean-Marc Benhaiem
L'hypnose : mon coach sportif
Comment accéder au bonheur grâce à l'hypnose ?
Que l'on soit débutant, confirmé ou compétiteur, la pratique du sport passe par la recherche d'un équilibre entre les efforts du corps et de l'esprit. Pour se dépasser, il faut exercer son mental comme on exerce son corps.
L'hypnose médicale dans le sport permet de libérer nos potentiels en faisant l'expérience de nouvelles sensations. Elle est sans danger, respectueuse de la santé et permet d'approfondir sa conscience du corps, la perception de ses gestes mais aussi d'améliorer son état émotionnel et son bien-être.
Par des questions-réponses, des conseils pratiques, des exemples de situations de soin, ce livre met à disposition du lecteur de nombreux moyens pour mieux vivre sa pratique sportive et parvenir à réaliser ses objectifs grâce à l'expérience d'un médecin spécialisé.
Pratiquant l'hypnose depuis 15 ans, le Dr Adrian Chaboche est médecin à Paris spécialiste en approche globale, en accompagnement des sportifs et praticien attaché dans un centre de traitement de la douleur.
