La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 4 autodiagnostics en ligne

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 190 pages
Poids : 414 g
Dimensions : 20cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-10-084970-3
EAN : 9782100849703

La boîte à outils de la confiance en soi

52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 4 autodiagnostics en ligne

de

chez Dunod

Collection(s) : La boîte à outils

Paru le | Broché 190 pages

Professionnels

26.50 En stock dans notre réseau
Ajouter au panier

Quatrième de couverture

La boîte à outil de la confiance en soi

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !

  • Des fiches opérationnelles au quotidien
  • Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
  • Des exemples et des exercices pour passer à l'action

52 outils en 8 objectifs

  1. Se connaître et s'accepter
  2. Développer l'estime de soi
  3. Développer l'affirmation de soi
  4. Apprivoiser ses émotions
  5. Développer sa présence
  6. Prendre la parole en public
  7. Mettre en place des stratégies de changement
  8. Manager et guider ses collaborateurs

Des vidéos d'approfondissement

  • Astuces pour booster sa confiance en soi
  • Le syndrome de l'imposteur : exemple

Des autodiagnostics

  • Les positions de vie
  • Les drivers / messages contraignants
  • L'egogramme
  • Estimer son assertivité

Publics

  • Décideurs, entrepreneurs, managers, collaborateurs
  • Consultants, formateurs, coachs, chargés de ressources humaines
  • Personnes en recherche d'emploi

Biographie

Annie Leibovitz est coach, consultante, formatrice et comédienne. Son expertise, depuis plus de vingt-cinq ans, dans l'accompagnement collectif et individuel, est axée sur le développement de l'humain : comment « vitaliser » le relationnel, optimiser le potentiel de communication, renforcer la confiance en soi, favoriser l'expression orale et la mise en scène de soi. Elle est diplômée en pédagogie et ressources humaines/coaching (Université Paris 8), formée à l'analyse transactionnelle, à la thérapie brève (Palo Alto) et aux techniques de l'acteur. Une de ses spécificités est d'allier les techniques théâtrales aux outils classiques de développement personnel.

Du même auteur : Annie Leibovitz