Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : VI-357 pages
Poids : 362 g
Dimensions : 13cm X 20cm
ISBN : 978-2-412-10197-1
EAN : 9782412101971
La communication nonviolente (CNV) pour les nuls en 50 notions clés
Quatrième de couverture
Les principales notions de la CNV expliquées
Vous souhaitez des relations apaisées et authentiques avec votre entourage ? Vous aimeriez savoir prendre des décisions justes pour vous, tout en tenant compte des autres ?
Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la CNV permet de renforcer « notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant ». Elle repose sur l'application de plusieurs principes :
- clarifier notre intention relationnelle ;
- observer les faits sans les interpréter ;
- accueillir nos ressentis ;
- clarifier nos besoins cachés derrière nos jugements ;
- formuler des demandes.
Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.
50 notions, dont :
- Les jugements
- L'autoempathie
- Dire « non »
- Accueillir la colère
- L'intelligence collective
