La cuisine de l'étudiant malin

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 208 pages
Poids : 174 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84899-641-7
EAN : 9782848996417

La cuisine de l'étudiant malin

de

chez Quotidien malin éditions

Collection(s) : Malins

Paru le | Broché 208 pages

Tout public

6.00 Indisponible

Quatrième de couverture

La cuisine : de l'étudiant malin

Entre les cours, les jobs étudiants, les apéros et autres obligations, difficile de se nourrir sainement, surtout avec une cuisine rikiki et un budget quasi inexistant. Pourtant, avec les bonnes astuces, manger autre chose que des pâtes au gruyère sans se mettre sur la paille est tout à fait possible !

Découvrez vite dans ce livre :

  • Comment optimiser votre kitchenette : agencer le tout avec ingéniosité, n'acheter que les ustensiles indispensables...
  • Les clés pour un budget alimentaire maîtrisé : tenir vos comptes, savoir où acheter des aliments malins, opter pour les justes quantités...
  • Le top 10 des ingrédients économiques et santé : pâtes, oeufs, lentilles, huile d'olive... Chacun a sa place dans votre cuisine d'étudiant !
  • Des menus et 86 recettes économiques pour toutes les occasions : Houmous express, Poulet aux petits légumes (à la bouilloire), Crumble jambon-brocoli, Vacherin express...

Inclus : des suggestions d'en-cas et de boissons spéciales « concentration » pour les examens + des astuces pour manger équilibré au resto U !

Fini les privations quand on est un étudiant malin !

Biographie

Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, adore mitonner de bons petits plats en un temps record. Elle est déjà l'auteur de nombreux livres dont Mes petits apéros dînatoires magiques ou encore Yaourts inratables.

Du même auteur : Alix Lefief-Delcourt