préface Yves Sarfati
Quatrième de
couverture
L'activité physique est l'un des facteurs les plus importants pour sauvegarder ou acquérir le dynamisme, la vitalité et la santé corporelle ou morale. Parmi les disciplines sportives, la gymnastique est la plus accessible. Voici des exercices à pratiquer de manière progressive et continue.
