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La méditation
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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 128 pages
Poids : 730 g
Dimensions : 20cm X 26cm
Date de parution :
EAN : 9782082006774

La méditation

de

chez Flammarion

Paru le | Relié 128 pages

Tout public

23.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

La méditation est un guide concis pour combattre le stress et canaliser le pouvoir de la pensée positive grâce à la méditation.

  • Techniques de relaxation de base et avancées

  • Exercices pratiques

  • Recherche des tensions corporelles

  • Visualisation

  • Création d'un sanctuaire personnel

  • Affirmations et mantras

    • Du même auteur : Paul Roland

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