La méditation pour les enfants
une initiation avec Yupsi le petit dragon
Collection(s) :
Poche Marabout
Paru le
02/01/2020 |
Broché 192 pages
Tout public
Poche
6.90 €
Indisponible
préface de Matthieu Ricard
Quatrième de
couverture
Un guide qui propose, entre autres, des techniques d'apaisement et des exercices de respiration pour initier les plus jeunes à la méditation. Après une introduction qui explique ses bénéfices, des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test permet de suivre l'évolution de la pensée de l'enfant. Les textes peuvent être écoutés grâce à un code à scanner.
