Paru le 15/09/2010 | Broché 162 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Érik Sablé
La méditation se trouve présente dans les textes les plus anciens du bouddhisme. Ce petit ouvrage est fondé sur le Visuddhimagga qui synthétise toutes les pratiques du bouddhisme originel. Il constitue une excellente introduction à la méditation, mais surtout, il offre de nombreux enseignements peu connus en Occident et beaucoup de détails sur les différentes pratiques. Il décrit avec précision le rôle du maître, les objets qui servent de support aux exercices de concentration, les étapes, l'apparition du «signe» (nimitta), les états spirituels «avec forme» et «sans formes», les pièges qu'il faut savoir éviter. Il donne aussi de précieuses indications sur la voie de l'investigation (vipassana) qui permet de connaître le fonctionnement de notre esprit et d'atteindre le nirvana, l'ultime illumination. Il sera utile à toute personne qui veut pratiquer une forme ou une autre de la méditation bouddhiste.
L'ouvrage est suivi par une étude sur les douze nidanas, une notion centrale du bouddhisme, qui peut être interprétée de manière classique, mais aussi d'une façon plus ésotérique.
Narada Théra à longtemps vécu en Occident, où il à fait des études de sciences, avant de retourner vivre au Shri-Lanka, dans un ermitage près de Kandy.
