La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 309 pages
Poids : 162 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-29701-1
EAN : 9782266297011

La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

De Allen Carr,

Chez Pocket

Collection(s) | Pocket

Paru le 06/02/2019

Broché 309 pages

traduit de l'anglais par Claire Désinde

Tout public

Quatrième de couverture

Il n'est pas toujours simple de limiter sa consommation d'alcool. Déjeuners professionnels, soirées entre amis, journées stressantes... les occasions de boire un verre sont nombreuses. Voici la solution qui vous aidera à vous libérer de l'influence de l'alcool, sans symptômes de manque ni sentiment de privation. Une méthode efficace, immédiate et définitive pour profiter davantage des bons moments.

Biographie

En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.