La méthode simple pour perdre du poids

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 253 pages
Poids : 130 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
EAN : 9782266106719

La méthode simple pour perdre du poids

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket

Paru le | Broché 253 pages

Tout public

Poche
6.50 Indisponible

traduit de l'anglais par Dominique Haas


Quatrième de couverture

C'est vrai ! Le nouveau programme diététique d'Allen Carr permet de perdre ses kilos superflus sans se priver, tout au contraire : en vous régalant !

Vous pouvez :

  • manger vos mets favoris,
  • suivre votre instinct naturel,
  • faire l'économie du remords et de la culpabilité,
  • savourer le goût des produits frais,
  • éviter les problèmes digestifs,
  • apprendre à rééduquer votre goût,
  • vous laisser guider par votre appétit.
  • Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; que des principes à suivre qui mènent à une alimentation plus saine, à se sentir mieux dans sa peau... et à perdre définitivement ces kilos superflus.