Rayon Relaxation
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 176 pages
Poids : 158 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-36549-942-2
EAN : 9782365499422
La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême
Chez
T. Souccar
Collection(s) |
Courants ascendants
Paru le 10/10/2025
Broché
176 pages
préface de Jean-Michel Gurret
traduction Florence Ludi
Tout public
Quatrième de couverture
Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromusculaires à même de libérer les tensions.
