Paru le 13/02/2019 | Broché 333 pages
Tout public
« Il est temps de s'alléger des préjugés et des certitudes toxiques pour votre bien-être. Laissez la naturopathie entrer dans votre vie. »
Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est la philosophie de la naturopathie qui préconise un équilibre de vie naturel pour entretenir sa capitale santé. Cet équilibre repose sur une alimentation saine, des soins aux plantes (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...) et des méthodes de relaxation.
Reconnue officiellement comme une médecine traditionnelle, la naturopathie permet de rester en forme toute l'année en évitant l'usage des médecines chimiques. Une véritable thérapie qui prend soin du corps et de l'esprit.
L'auteur, naturopathe depuis plus de vingt ans, révèle ses secrets de bien-être pour toute la famille et tous les âges. Problèmes digestifs, respiratoires, circulatoires, nerveux, douleurs, stress... grâce à des fiches pratiques, vous trouverez le « programme de naturopathie » parfaitement adapté à vos besoins.
Katell Maitre est naturopathe depuis 1997. Elle partage désormais ses connaissances sur son blog et lors de conférences partout en France. Elle s'est formée à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et d'Ethnologie dirigée par le docteur Willem, à Paris.
