Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 104 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-84899-727-8
EAN : 9782848997278
La pensée positive, c'est malin
8 étapes pour cultiver l'optimisme en toute simplicité
Quatrième de couverture
La pensée positive c'est malin
Vous en avez assez de broyer du noir quand d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bien-veillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n'attendez plus pour changer !
Grâce à ce guide pratique, découvrez :
- Pourquoi vous manquez d'optimisme
- Comment échapper à vos pensées négatives et à vos comportements défensifs
- Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser !
8 étapes pour retrouver le bien-être mental et voir la vie du bon côté !
