Collection(s) : Résiliences
Paru le 22/09/2022 | Cartonné 139 pages
Tout public
Aurélie Valtat présente dans ce guide les plantes médicinales incontournables, communes, locales et multifonctions à avoir dans sa trousse à pharmacie (achillée millefeuille, aubépine, camomille, lavande, tilleul...). De quoi soigner les maux du quotidien avec des remèdes naturels, que l'on peut fabriquer dans sa cuisine (tisanes, baumes, cataplasmes). Elle nous guide également dans la création d'un « jardin de simples » et la culture en appartement de quelques plantes médicinales. De quoi être plus autonome en cas de petits pépins de santé !
Diplomate, Aurélie Valtat a suivi une formation d'aromathérapie. Passionnée de plantes, elle explore depuis plusieurs années un mode de vie plus autonome et respectueux de la nature. Elle est l'autrice de La cuisine des arbres (Ulmer, 2021) et Fabriquer huiles, savons, dentifrices... À base de plantes locales (Ulmer, « Résiliences », 2022)
