Rayon Stress et anxiété
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 238 pages
Poids : 396 g
Dimensions : 16cm X 25cm
ISBN : 978-2-8041-9089-7
EAN : 9782804190897
La pleine conscience au travail
comment éviter le stress, s'accomplir et apprécier la vie !
Chez
De Boeck supérieur
Collection(s) |
Cultiver la pleine conscience
Paru le 08/06/2015
Broché
238 pages
traduction de Catherine Verhaeghe
préface de Sébastien Henry
Tout public
Quatrième de couverture
Un guide pour appliquer la pratique de la pleine conscience dans l'univers professionnel. Il propose des outils pour gérer le stress et ainsi être plus créatif, prendre de meilleures décisions et développer ses compétences en leadership.
