La psychologie positive pour les nuls

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XV-272 pages
Poids : 296 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-412-08198-3
EAN : 9782412081983

La psychologie positive pour les nuls

de ,

chez First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Paru le | Broché XV-272 pages

Tout public

Poche
12.95 Disponible - Expédié sous 4 jours ouvrés
Ajouter au panier

adaptation française par Béatrice Millêtre | traduction Danièle Robert


Quatrième de couverture

La Psychologie positive pour les nuls

Po-si-ti-vez !

Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ?

Est-ce « la faute à pas de chance » ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun !

Découvrez comment

  • Choisir la vie pour le meilleur et contre le pire
  • Désincruster vos pensées négatives
  • Accepter le passé et forcer le destin
  • Défier le stress
  • Prendre le temps de respirer

Biographie

Averil Lemon et Gladeana McMahon font partie des dix meilleurs coachs du Royaume-Uni.

Béatrice Millêtre, l'adaptatrice de l'ouvrage, est docteure en psychologie et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages dont les Exercices de thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls (First, 2010).