Paru le 19/11/2009 | Broché 180 pages
Tout public
préface Jean-Paul Auger
La Spiruline
La spiruline est une algue qui, certes microscopique, pourrait bien quand même révolutionner le monde des compléments alimentaires et, plus largement, la science de la nutrition, voire participer activement à la lutte contre la faim dans le monde ! Ce livre complet nous ouvre l'esprit vers des horizons insoupçonnés tant la spiruline, par ses apports en nutriments, vitamines, minéraux... offre des solutions simples et particulièrement efficaces pour nourrir notre propre santé, toujours au naturel.
Des exemples ?
¤ retrouver sa vitalité,
¤ renforcer son immunité,
¤ combler les carences alimentaires,
¤ débarrasser l'organisme des toxines et des toxiques,
¤ augmenter l'endurance, améliorer la résistance et optimiser la récupération,
¤ faciliter la digestion et améliorer l'assimilation des nutriments,
¤ prévenir l'ostéoporose et les troubles cardiovasculaires,
¤ réguler poids et taux de glycémie,
¤ améliorer mémoire et concentration,
¤ lutter contre l'anxiété et le stress,
¤ retarder le vieillissement,
¤ retrouver une peau douce, des cheveux et des ongles brillants et résistants...
... pour qui doute de ces affirmations et promesses n'a plus qu'à ouvrir ce livre et commencer sans tarder une cure de spiruline pour constater que cette algue pourrait bien devenir le cadeau de la Nature offert au Troisième millénaire !
Joëlle Le Guehennec est praticienne de santé-naturopathe clinicienne, aromatologue et... maman de deux petites filles, au sein d'une famille grande consommatrice de spiruline sous toutes ses formes, même en pâtes de fruits ou nounours !
