La thérapie du bonheur : pourquoi je ne suis pas heureux ? comment arrêter de me culpabiliser ? que faire de ma colère ?

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 255 pages
Poids : 240 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-05261-0
EAN : 9782501052610

La thérapie du bonheur

pourquoi je ne suis pas heureux ? comment arrêter de me culpabiliser ? que faire de ma colère ?

de

chez Marabout

Collection(s) : Marabout

Paru le | Broché 255 pages

Tout public

Poche
5.99 Indisponible

préface professeur Pierre Testas


Quatrième de couverture

Objectif : bonheur. Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce «quelque chose» qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions.

Le docteur Étienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin qui mène au bonheur avec, entre autres, l'utilisation de ses émotions, la gestion de ses peurs, la remise en question d'un comportement hérité de vieux traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes erronées.

Biographie

Étienne Jalenques est docteur en médecine, psychiatre. Au cours de sa longue pratique, tant hospitalière qu'en cabinet privé, il a constamment axé ses recherches sur l'approche affective des psychothérapies et des relations humaines. Il est également l'auteur, avec Marie-Pierrette Chambre, de La Dynamique du pardon, paru chez Marabout.