Rayon Relations interpersonnelles
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 250 pages
Poids : 315 g
Dimensions : 15cm X 20cm
EAN : 9782738114679
La timidité
comment la surmonter
Chez
O. Jacob
Collection(s) |
Guide pour s'aider soi-même
Paru le 01/05/2004
Broché
250 pages
préface Patrick Légeron
Tout public
Quatrième de couverture
Propose un programme pour combattre la timidité (comportement qui peut aller du simple trac à la phobie sociale, ou encore au comportement d'évitement) en agissant sur les situations stressantes, les émotions, les comportements, les pensées. Aborde aussi la timidité chez les enfants et les adolescents.
