Collection(s) : Pour les nuls
Paru le 19/01/2017 | Broché XVIII-493 pages
Tout public
adaptation française par Alain Lancelot,avec la collaboration d'Anne-Laure Schneider | traduction Alma Rota et Anne-Laure Schneider | illustrations Rich Tennant
Imaginez dès maintenant la vie dont vous rêvez !
La capacité de notre cerveau à pouvoir influencer notre destin est insoupçonnable. C'est ce que prône la visualisation positive, un outil simple utilisé dans le monde entier pour atteindre des objectifs positifs. Anxiété, manque de confiance en soi, mauvaise habitude (tabac, alcool) ou simplement pour avoir plus d'énergie : quelles que soient vos motivations, les exercices de visualisation positive de ce livre ainsi que les témoignages et conseils vous permettront d'explorer les richesses de votre esprit pour un quotidien plus harmonieux.
Découvrez comment :
Robin Nixon est auteur d'une douzaine de livres et a écrit plus de 500 articles pour plusieurs grands magazines du Royaume-Uni.
Alain Lancelot, adaptateur de l'ouvrage, est coach et sophrologue, spécialisé dans la gestion du stress. Il intervient dans les médias en tant que chroniqueur et conseiller bien-être.
