Lâcher prise : un guide complet à base d'exemples pratiques

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 399 pages
Poids : 408 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8226-0543-4
EAN : 9782822605434

Lâcher prise

un guide complet à base d'exemples pratiques

de , ,

chez Editions ESI

Collection(s) : La bible pratique

Paru le | Broché 399 pages

Tout public

7.95 Indisponible

Quatrième de couverture

La bible pratique

Lâcher prise

Entre les soucis du quotidien et un agenda parfois surchargé, vous vous demandez quand vous aurez le temps de souffler un peu ? Adoptez la pratique du lâcher-prise ! Apprenez à laisser de côté vos pensées négatives, prenez le temps de mettre de l'ordre dans vos priorités et concentrez-vous sur l'essentiel. Vous aurez d'autant plus d'énergie à consacrer aux actions qui vous tiennent à coeur, et vous réaliserez que les petits tracas qui vous obsèdent peuvent très bien être relayés au second plan ! Alors, osez lâcher prise !

¤ 46 chapitres pour lâcher prise

¤ 17 chapitres pour maigrir grâce à cette pratique

¤ Des encadrés à retenir pour y arriver


Du même auteur : Marie-Laure Cuzacq