Paru le 16/12/2020 | Coffret
Tout public
Lasaitasunez Loratuz
54 karta eta liburuxka bat, entzungaiz eta bideoz lagundurik. Nor bere ongizateaz arduratzeko ariketa kutxa.
Lasaitzeko
Tentsioen Kanporatzeko
Gogoaren Biltzeko
Konfiantzaren Indartzeko
Maialen Alfaro, gorputz heziketako irakaslea izan ondoan, sofrologo gisa ari da orain. Bere ibilbidean ezagutu eta erabili ariketak kutxa honetan bildu ditu, xede honekin : irakasleen eta publiko zabalaren eskuetan uztea.
