Le ballon exerciseur
101 façons de l'utiliser
obtenez un corps parfait avec le pilates, le yoga et bien plus
Paru le
25/03/2008 |
Broché 175 pages
Tout public
18.00 €
Indisponible
traduit par Bourdeau, Marie-France
Quatrième de
couverture
Le ballon exerciseur présente de multiples mouvements destinés à renforcer, à allonger, à tonifier et à étirer votre corps comme nul autre type d’exercices ne peut le faire. Il propose des programmes d’entraînement et offre des conseils pour vous aider à progresser dans tous les mouvements.
