Paru le 12/09/2014 | Broché 259 pages
Tout public
illustrations Isabelle Godiveau | préface Michel Odoul
Le shiatsu est aujourd'hui une technique qui a gagné ses lettres de noblesse en Occident. Elle le doit, certes, à tous ces praticiens qui ont su montrer l'efficacité de cette médecine japonaise qui utilise les doigts « shi » pour exercer des pressions « atsu » qui soignent. Mais le shiatsu doit surtout beaucoup à ceux qui nous l'ont transmis et en particulier aux grands maîtres d'arts martiaux.
Depuis des siècles, les grands praticiens japonais du shiatsu prescrivent à leurs patients des techniques d'autoshiatsu - Misogi -, à effectuer sur soi-même au quotidien.
Dans cet ouvrage abondamment illustré, vous découvrirez ces gestes bénéfiques, ainsi que des points au pouvoir de guérison puissant, notamment les points dits « saisonniers » des avant-bras et des jambes, à stimuler au bon moment afin de renforcer votre énergie vitale.
Transmis à l'auteur il y a 40 ans par un grand maître japonais, O Sensei Masahilo Nakazono, ils ont la qualité ancestrale des gestes primordiaux, qui leur confère un pouvoir réparateur, régénérant, qui est déjà en nous, disponible. Il nous faut seulement oser reprendre contact avec nous-mêmes...
