Paru le 27/07/2021 | Broché 285 pages
Tout public
préface de Dina Scherrer | postface de Margaux Chaline
Le bonheur ça se travaille !
Le bonheur fait parler et couler beaucoup d'encre. Certains sont pour, certains sont contre. Certains considèrent que c'est une mode, une faiblesse, une injonction.
Émeline Cochou et Laure Caille, elles, sont convaincues qu'être heureux est, non seulement possible, mais encore vital ! Heureux en couple, face à soi-même, avec ses enfants, au travail, c'est possible, mais cela demande un peu d'effort et de remise en question.
Le bonheur se repère, se conscientise, s'observe, se questionne, s'apprécie, se cultive, se travaille, s'entretient.
Ce livre est à la fois une réflexion, une méthode, une feuille de route, un cahier d'exercices et de conseils pratiques, un guide, une source d'inspiration, un nid de conseils et d'astuces, un recueil de témoignages qui vous aideront à progresser pas à pas sur le chemin du bonheur. Celui des gens Heureux, Optimistes et Positifs !
Allez H.O.P. en route avec la méthode CICEA !
Laure Caille est coach, formatrice et conférencière, spécialisée dans la communication personnelle et l'estime de sol. Co-créatrice de la méthode CICEA, son objectif de vie est d'accompagner les gens vers leur bonheur, de voir et de révéler chez chacun ses ressources afin de lui permettre de briller et de s'épanouir.
Émeline Cochou est thérapeute, coach et formatrice, et accompagne ses clients sur des problématiques relationnelles. Co-créatrice de la méthode CICEA, son talent est de savoir faire parler les personnes qu'elle suit en leur permettant de se poser les bonnes questions. Elle partage son temps entre son cabinet, les établissements scolaires et les entreprises dans lesquels elle intervient
