Collection(s) : First psycho
Paru le 20/09/2012 | Broché 319 pages
Tout public
Dans un monde parfait, nous aurions tous appris les techniques du bonheur dès notre plus jeune âge comme nous avons tous appris à marcher et à parler. Le monde, hélas, est encore loin d'être idéal et nous passons souvent à côté du bonheur, soit qu'on le cherche sans le trouver, soit qu'on l'ait trouvé sans le voir. Il n'est heureusement jamais trop tard pour apprendre les bonnes manières du bonheur !
Dans ce livre, Gilles Azzopardi nous montre avec humour et légèreté comment il peut être simple d'être heureux, malgré toutes les petites et grandes misères de la vie, pour peu qu'on le veuille bien et qu'on s'en donne les moyens. Commençons déjà par remettre, un peu tous les jours, notre citrouille à l'endroit !
Comment ça marche, le bonheur ? Qu'est-ce qui nous fait du mal, ou du bien ? Où en êtes-vous dans votre vie ? Quels sont les bons réflexes à adopter au quotidien ? Laissez-vous prendre par la petite musique du bonheur...
Psychosociologue, Gilles Azzopardi est l'une des figures de proue du courant de la «psychologie positive» en France. Il est l'auteur de plus d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie, dont plusieurs best-sellers (Manuel de manipulation pour obtenir (presque) tout ce que vous voulez, First, 2008), traduits dans le monde entier.
