Paru le 17/07/2013 | Broché 164 pages
Tout public
Le bonneur nous est permis
Nous voulons tous être heureux, mais employons-nous pour cela les bons moyens, mobilisons-nous les forces physiques, mentales et spirituelles adéquates ? Et, somme toute, désirons-nous vraiment atteindre un bonheur stable et paisible ?
Cet ouvrage pédagogique, écrit par un médecin expérimenté, est à la portée du plus grand nombre. Il expose, clairement et simplement mais avec rigueur scientifique, les comportements positifs à adopter pour atteindre le bonheur. Partant de la diététique et soins du corps, le lecteur cheminera à travers les grands courants de la psychologie, de la philosophie, pour aboutir aux pratiques ouvertes sur la spiritualité comme la méditation. Ce « voyage que l'auteur nous propose pour avancer vers le bonheur sera illustré d'un conte à vocation métaphorique, alliant humour et poésie.
Si « le chemin se fait en marchant », chacun puisera dans ces pages l'énergie et la méthode pour atteindre à ce but noble et universel d'être heureux, car, assurément le bonheur nous est permis !
