Collection(s) : Poche Marabout
Paru le 05/03/2014 | Broché 343 pages
Tout public
Le bonheur selon Bouddha
Le bonheur est avant tout une manière d'être.
C'est tout simple : pour être heureux, il faut apprendre, déjà, à moins souffrir. Les Enseignements du Bouddha nous invitent à y parvenir en nous libérant de nos défauts et de nos réactions néfastes. Le refus de l'impermanence nous transforme en victimes du changement, la peur nous tétanise, l'attachement aux biens de ce monde fait de nous des esclaves... Loin de proposer des renoncements inatteignables et des théories moralisatrices, Davina Delor ancre ses démonstrations dans notre vécu. Elle propose de remédier au piège des insatisfactions qui nous minent avec l'aide des principales techniques et pratiques du bouddhisme, qui ouvrent les chemins de la liberté.
Dans ce livre plein d'humour et néanmoins très respectueux des textes fondamentaux, Davina Delor nous aide à comprendre que le bonheur, avant tout, est une manière d'être.
Davina Delor, connue pour avoir animé l'émission « Gym Tonic » dans les années 80, a reçu les Enseignements du Bouddha dès l'enfance. Elle est devenue nonne et a fondé, dans le Poitou, le centre monastique Chökhor Ling, auquel elle consacre désormais ses activités spirituelles.
