Collection(s) : Ma santé en pratique
Paru le 14/02/2019 | Broché 154 pages
Tout public
en collaboration avec Anne Prigent
Le Particulier Santé
Véritable chef d'orchestre du corps humain, le cerveau pilote de nombreuses fonctions : de la respiration à la vision en passant par la motricité, il est également le siège de nos pensées et de nos actes, de notre mémoire ou encore de nos rêves. Le cerveau est un système incroyablement complexe que la médecine perce petit à petit. On sait aujourd'hui que cet organe est capable d'évoluer au cours du temps en fonction de l'âge, d'expériences vécues et d'apprentissages. Le cerveau peut donc progresser tout au long de la vie si l'on s'en sert bien. Mais il est également fragile en raison de nombreux toxiques qui peuvent venir gripper sa marche et le faire vieillir prématurément. S'il on veut prendre soin de notre cerveau, mieux vaut savoir comment il agit.
Comment le cerveau est-il formé ? Quelles sont les bonnes nourritures terrestres et intellectuelles pour préserver notre cerveau ? Comment entretenir et muscler sa mémoire ? Quels sont les toxiques du cerveau ? Que savons-nous exactement des maladies neurologiques et peut-on les prévenir et les guérir ? Comment diagnostiquer et soigner la dépression ? Pourquoi le sommeil est-il l'allié du cerveau ?...
Le cerveau, une machine extraordinaire vous donne toutes les clés pour aider le cerveau à « bien » vieillir afin qu'il fonctionne au mieux et le plus longtemps possible. Un guide complet pour découvrir le fascinant cerveau et décrypter sa partition.
Anne Prigent, pharmacienne de formation, est journaliste santé. Elle a mené une partie de sa carrière dans la presse professionnelle médicale et a été rédactrice en chef d'un hebdomadaire destiné aux médecins généralistes. Aujourd'hui journaliste indépendante, elle collabore régulièrement avec de nombreux titres de presse, dont le Figaro Santé.
