Le courage d'être soi-même : démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 144 pages
Poids : 192 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-306-0183-1
EAN : 9791030601831

Le courage d'être soi-même

démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

de

chez Edb

Collection(s) : Le Verbe de vie

Paru le | Broché 144 pages

Tout public

12.50 Disponible - Expédié sous 5 jours ouvrés
Ajouter au panier

préface Nicolas Donzé


Quatrième de couverture

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation.

L'ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fil de la lecture, on fait connaissance avec « Monsieur je sais tout », le « caméléon », le « ravaleur de salive », etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaître n'est pas le fruit du hasard !

L'auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l'inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu'il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice.

Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.

Biographie

Le père Joël Pralong est supérieur du séminaire de Sion (Suisse). Il s'intéresse aux voies spirituelles qui aident l'humain à grandir et à devenir pleinement lui-même, avec ses failles, ses manques et ses fragilités.

Du même auteur : Joël Pralong