Collection(s) : Les maxi pratiques
Paru le 26/01/2017 | Broché 146 pages
Tout public
« Des lettres thérapeutiques et libératrices qui vous feront redécouvrir le plaisir d'écrire ! »
La Courrier-thérapie
Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus.
À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore !
Élisabeth Horowitz est thérapeute spécialisée en psychogénéalogie et thérapie brève axée sur les solutions. Elle a fondé l'Association française de psychogénéalogie à Paris (2001), et anime de nombreux groupes de formation en Europe. Elle est également l'auteure de nombreux ouvrages dont Les actes symboliques aux Éditions Jouvence.
