Le do-in hara

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 164 pages
Poids : 365 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
EAN : 9782732817644

Le do-in hara

de

chez De Vecchi

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 164 pages

Tout public

16.62 Indisponible

traduit de l'italien par Nathalie Rossi | illustrations A. Taccori


Quatrième de couverture

Par une redécouverte du toucher et de ses multiples potentialités, le Do-in Hare, antique technique d'automassage venue d'Orient, nous propose de nous réapprendre le langage de notre corps pour mieux nous connaître et nous maîtriser.

Dans un style clair et précis, l'auteur nous expose cet art ancestral qui envisage le corps comme la <>. Il nous présente :

  • le Do-In traditionnel et son influence sur la santé ;
  • des techniques de régulation de la respiration ;
  • des conseils pour une alimentation saine ;
  • des exercices pratiques d'automassage pour chaque membre du corps : les mains, la tête, les jambes... ;
  • une méthode pour aider l'énergie à circuler et relaxer les méridiens.
  • Le Do-In est une discipline traditionnelle que l'homme modeme se doit de redécouvrir pour envisager l'existence d'un oeil toujours positif. Avec le Do-In, l'humeur s'améliore rapidement, le corps retrouve son tonus et sa jeunesse ainsi que de nouveaux enthousiasmes. Des horizons toujours plus vastes s'ouvriront alors.

    Biographie

    L. Jolly fait depuis de nombreuses années des recherches sur le contact. Il a étudié le massage calilomien auprès de Jean-Louis Abrassart, le Sensitive Gestait Massage avec Margaret Elke, le massage Lemniskate avec François Mazelin, le Shiaisu Yin auprès du maître Takeushli et le massage antistress avec Giovanni Leanti La Rose. Il a travaillé an France avec Brigilte Stacke et étudie actuellement les liens entre le massage, la psychologie et la spiritualité. Il est l'auteur, aux éditions De Vacchi, d'un ouvrage sur Le Massage doux.