Rayon Diététique, régimes
Le grand livre de l'alimentation cétogène : 150 recettes pour se régaler et se faire du bien : minceur, santé, performance

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 367 pages
Poids : 1000 g
Dimensions : 19cm X 23cm
ISBN : 978-2-36549-245-4
EAN : 9782365492454

Le grand livre de l'alimentation cétogène

150 recettes pour se régaler et se faire du bien
minceur, santé, performance


Paru le
Broché 367 pages
préface Tim Noakes
traduction de la préface Nelly Genisson
Tout public

Quatrième de couverture

L'alimentation cétogène consiste à consommer très peu de glucides (sucres, pommes de terre, pain, pâtes, riz, etc.) et beaucoup de graisses. Cette alimentation, véritable phénomène de mode aux Etats-Unis, est très efficace pour perdre du poids et a aussi des effets thérapeutiques contre l'épilepsie, le diabète de type 2 ou encore l'Alzheimer. 150 recettes de base cétogènes, sans gluten.

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