Paru le 17/04/2001 | Broché 256 pages
Tout public
avec la collaboration de Nigel Shepherd, Nick Banks, Neil Gresham, Ray Wood | traduit de l'anglais par Stéphane Alglave, Chantal Bourgeon, Cécile Giroldi
Pratiquer l'escalade, en salle ou en milieu naturel, nécessite une solide préparation, une parfaite maîtrise du matériel et des prises, ainsi qu'un entraînement adapté à sa condition physique.
Cet ouvrage répertorie tout ce qu'un grimpeur doit connaître : initiation aux techniques de réchappe, choix de l'équipement, appréhension du milieu et premiers secours.
Le Grand Livre de l'escalade est un guide complet pour s'entraîner de façon optimale, développer son endurance et apprécier ce sport en toute sécurité.
