Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 256 pages
Poids : 1625 g
Dimensions : 24cm X 31cm
EAN : 9782830706031
Le grand livre de l'escalade
Quatrième de couverture
Pratiquer l'escalade, en salle ou en milieu naturel, nécessite une solide préparation, une parfaite maîtrise du matériel et des prises, ainsi qu'un entraînement adapté à sa condition physique.
Cet ouvrage répertorie tout ce qu'un grimpeur doit connaître : initiation aux techniques de réchappe, choix de l'équipement, appréhension du milieu et premiers secours.
Le Grand Livre de l'escalade est un guide complet pour s'entraîner de façon optimale, développer son endurance et apprécier ce sport en toute sécurité.
