Collection(s) : Le Livre de poche
Paru le 22/02/2023 | Broché 508 pages
Tout public
Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose
Comment fonctionne l'hypnose ? Pourquoi est-elle de plus en plus utilisée et en quoi peut-elle vous aider (contre le stress ou les douleurs, pour arrêter de fumer...) ? Quels sont les bienfaits de l'autohypnose et comment la pratiquer ?
Après avoir rappelé les règles de l'hypnose, Jean-Jacques Garet explique sa méthode accompagnée pour maigrir sur le long terme et montre comment l'appliquer de façon concrète dans le programme Mince.
Jean-Jacques Caret est hypnotiseur depuis vingt-cinq ans. Après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre, il exerce aujourd'hui à Paris et à Nice. Créateur de la méthode Manoir Valance, spécialiste de l'amincissement et des troubles du sommeil, il anime des conférences et des séminaires sur le programme Mince partout en France et à l'international.
