Le grand livre de la minceur 2001

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 400 pages
Poids : 873 g
Date de parution :
EAN : 9782876916050

Le grand livre de la minceur 2001

de

chez First Editions

Collection(s) : First pratique

Paru le | Broché 400 pages

Tout public

21.19 Indisponible

sous la direction de Florence Le Bras


Quatrième de couverture

(...)

Danone, Findus, Nestlé, Weight Watchers, les graisses, les sucres, les vitamines et les oligo-éléments... Avec Le Grand Livre de la minceur, découvrez la valeur nutritionnelle de plus de 6 000 marques et aliments, classés par ordre alphabétique, en portions prêtes à consommer. Mais aussi :

  • des méthodes simples pour calculer son poids idéal
  • un banc d'essai des régimes en vogue
  • des recettes hypocaloriques pour toute la famille
  • des mouvements de gym pour garder la ligne
  • des conseils adaptés aux enfants et aux ados
  • un panorama des substituts de repas, modérateurs d'appétit, traitements anticellulite et médicaments «brûle-graisse»
  • Biographie

    Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Il est aussi l'auteur, chez First, du Petit Livre de la minceur.