Quatrième de
couverture
Ce guide recense la plupart des aliments et marques qui font partie de la vie quotidienne avec des tables caloriques, lipidiques et protidiques ainsi que celles des vitamines, oligo-éléments, etc. Il contient aussi un point sur les méthodes d'amincissement et des conseils adaptés en fonction des âges à risques : adolescence, ménopause, etc.
