Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la santé et la vitalité
Quatrième de
couverture
Pourquoi jeûner ? Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, etc.) et ralentir le vieillissement prématuré ainsi que les problèmes de santé qui y sont associés, comme l'Alzheimer ? Et si manger santé et bouger plus n'étaient pas suffisants ?...
