Quatrième de
couverture
Vous trouverez dans ce guide :
- Des solutions pratiques pour adapter les
recommandations officielles à votre alimentation
de tous les jours.
- Des astuces qui simplifient la vie pour tenir compte
des particularités de chacun : enfant sportif,
personnes âgées, mangeurs difficiles, etc.
- Des conseils pour prévenir ou atténuer les problèmes
de santé : fatigue, cholestérol, constipation,
ballonnements, etc.
VIDAL, le spécialiste de l'information sur la santé,
vous aide à concilier plaisir et équilibre.
