Collection(s) : Guide
Paru le 26/03/2004 | Relié 667 pages
Tout public
avec la collaboration de Sylvie Fontègne | illustrations François Poulain
Le guide du bien vieillir
MÉMOIRE CERVEAU ALIMENTATION SEXUALITÉ SOMMEIL FORME
Faire fonctionner son cerveau est essentiel pour être en forme le plus longtemps possible. La psychologie joue un rôle fondamental dans le retardement du processus de vieillissement, C'est pourquoi l'équilibre intellectuel, affectif et émotionnel est aussi important que la santé.
Ce livre permet à chacun de trouver des conseils scientifiquement validés pour entretenir son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Il fait le point sur ce que l'on sait aujourd'hui de la science du vieillissement (DHEA, THS, Viagra), et laisse aussi une large part à l'aspect psychologique.
« Des réponses claires et précises pour vivre mieux et plus intensément ces années qui sont celles de la maturité, de l'enrichissement et de la sérénité. »
Le Nouvel Observateur.
« Quinze chapitres aussi complets qu'accessibles. » Le Figaro.
« Passionnant à lire ! » Tribune Santé.
Olivier de Ladoucette est psychiatre et gériatre, Il est chargé de cours à l'université Paris-V où il enseigne la psychologie du vieillissement.
