Le guide Terre vivante de la santé au féminin

Quatrième de couverture

Le guide terre vivante de la santé au féminin

Tout pour prendre naturellement soin de sa santé.

Des explications simples mais complètes sur l'importance des différentes hormones pour l'équilibre féminin. Le livre aborde notamment :

• Les troubles parfois invalidants affectant les femmes au fil de leur vie : syndrome prémenstruel, règles douloureuses, ménopause.
• Mais aussi les problèmes de peau, l'ostéoporose, les douleurs articulaires, la cellulite, les troubles du sommeil, les céphalées, les problèmes vaginaux et urinaires, les fibromes, les troubles mammaires, la sexualité, les troubles de la thyroïde, les problèmes cardiaques, les troubles circulatoires...
• Le désir d'enfant, la grossesse, l'accouchement, l'allaitement, le sevrage...

Il décrit également plus de 45 plantes amies des femmes, fait de nombreuses propositions de soins simples, efficaces et peu onéreux (tisanes, décoctions, cataplasmes...), donne des conseils alimentaires et des recettes, et fait des suggestions en matière d'hygiène de vie.

Un livre essentiel à s'offrir de femme à femme et de mère à fille !

Biographie

Mère de deux filles, Helga Ell-Beiser, naturopathe reconnue en Allemagne, est aussi maître de conférences, autrice de livres et d'articles pour des revues spécialisées. Depuis 1997, elle a ouvert son cabinet, centré sur la phytothérapie, la gynécologie et la pédiatrie, les processus holistiques de régulation, etc. Après des décennies d'exercice, elle reste enthousiasmée par l'incroyable efficacité des plantes médicinales.
Sa longue expérience, issue de sa pratique quotidienne et de son activité d'enseignement, se reflète dans ses concepts thérapeutiques.

Avis des lecteurs

Soyez le premier à donner votre avis