Le jeûne intermittent : 10 menus pour une détox saine et efficace

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 94 pages
Poids : 336 g
Dimensions : 18cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-945745-7
EAN : 9782019457457

Le jeûne intermittent

10 menus pour une détox saine et efficace

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : I feel good

Paru le | Broché 94 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

I feel good

Le jeûne intermittent

16 heures de jeûne. 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.

  • Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.
  • Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.

Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !