Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode danoise

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 286 pages
Poids : 392 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-266-27827-0
EAN : 9782266278270

Le livre du hygge

mieux vivre
la méthode danoise

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket

Paru le | Broché 286 pages

Tout public

Poche
7.60 Indisponible

traduit de l'anglais par Marion Mc Guinness


Quatrième de couverture

Au classement mondial du bonheur, c'est le Danemark qui occupe la première place, tandis que la France atteint péniblement la 62e position.

Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ?

Pour Meik Wiking, la réponse, c'est le hygge. Sans équivalent français, le terme (à prononcer « hou-ga ») évoque l'idéal danois : confort, convivialité, simplicité et bien-être.

Le hygge, c'est ce que vous éprouvez sous une couverture quand il neige dehors, le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies.

Plongez dans cette philosophie de vie et apprenez à :

  • Faire une pause et prendre du temps pour vous
  • Profiter de l'instant présent
  • Savourer la magie de la lumière, en particulier celle des bougies
  • Prendre soin de vos proches
  • Vous réconforter avec de bons petits plats faits maison
  • Apprécier la beauté de la nature
  • Vivre pleinement chaque jour

Biographie

Meik Wiking est le président de l'Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague. Il est diplômé de sciences politiques et en commerce. Il a travaillé auparavant pour le ministère danois des Affaires étrangères, et a dirigé le think tank Monday Morning (Mandag Morgen) tourné vers les questions environnementales et sociales. Conférencier de réputation internationale, il est l'auteur de plusieurs rapports sur le bonheur et la qualité de vie.
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