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Le meilleur du développement personnel
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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 528 pages
Poids : 562 g
Dimensions : 14cm X 20cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0124-2
EAN : 9791028501242

Le meilleur du développement personnel

- La méditation, c'est malin
- L'autohypnose c'est malin
- Apprendre à lâcher prise, c'est malin
- Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin

Paru le | Relié 528 pages

Tout public

17.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

Le meilleur du développement personnel

Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).

Découvrez vite dans ce livre :

  1. Les bases pour méditer jour après jour
    Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
  2. L'autohypnose en toute simplicité
    Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
  3. Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
    Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour..
  4. Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
    Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.

Cultivez la sérénité au quotidien !

Biographie

Marie-Laurence Cattoire dirige sa propre agence de relations presse et coordonne depuis 2005 des séminaires de méditation. Jean-Michel Jakobowicz est hypno-thérapeute et exerce à Genève. Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Jean-Michel Gurret est formateur certifié en EFT (techniques de libération émotionnelle).

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