Collection(s) : Le petit livre...
Paru le 07/09/2023 | Broché 160 pages
Tout public
Maria Annell, Carine Barco, Anne-Marie Bompart et al.
Libérez vos émotions
Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre « énergie vitale ».
À mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.
Ouvrage dirigé par Jean-Michel Gurret - psychothérapeute, praticien et formateur certifié en EFT- et co-écrit par Maria Annell, Carine Barco, Anne-Marie Bompart, Noëlle Cassan, Caroline de Meeus, Catherine di Cristofano et Yvette Urguette.
