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Le plaisir de maigrir : 179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 287 pages
Poids : 290 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-253-16613-9
EAN : 9782253166139

Le plaisir de maigrir

179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur

de

chez Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Paru le | Broché 287 pages

Tout public

Poche
7.10 € Indisponible

Quatrième de couverture

Le plaisir de maigrir

Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers.

Cet ouvrage vous accompagne à chaque étape de votre régime :

  • 179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, plats uniques, repas d'exception, et les recettes incontournables qui ont fait le succès de ce régime ;
  • Des menus pour 4 semaines de repas à 18 points ;
  • Des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats et réaliser des recettes légères.

Ce guide sera à la fois un soutien efficace et la référence pratique de votre programme.

Du même auteur : Weight watchers France

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