Quatrième de
couverture
Le stress n'a pas seulement des répercussions
sur notre équilibre psychologique, il
attaque nos défenses immunitaires et peut
mettre en péril notre santé. À moins que
nous ne prenions très vite l'habitude de
réagir et de contrer ses effets.
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Les effets du stress jour après jour : Comment
le stress agit-il sur notre mémoire ?
En quoi est-il néfaste pour la sexualité ? De
quelle façon accélère-t-il le vieillissement ?
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Les maladies liées au stress et à l'affaiblissement
de nos défenses immunitaires :
Faut-il se méfier des émotions fortes ? Peut-on
mourir de peur ? Que sait-on aujourd'hui
sur le déclenchement des maladies
auto-immunes ? Le stress est-il un facteur
d'aggravation en cas de rhumatismes ?
Quel rôle joue-t-il dans l'issue du cancer ?
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Les réponses adaptées pour réduire le
stress et stimuler nos défenses immunitaires
: Comment agit la relaxation ? Quels
sont les effets de l'alimentation ? Pourquoi le
rire augmente-t-il la quantité d'anticorps ?
Comment expliquer que la méditation
agisse parfois comme un médicament ?
Biographie
Ancien professeur à la Faculté des sciences,
Louis F. Perrin a longtemps exercé à l'hôpital
cardio-vasculaire de Lyon. Il est
Emeritus Fellow of the American Academy
of Allergy, Asthma and Immunology, et
membre de la New York Academy of
Sciences.
